小松菜の納豆和え

小松菜の納豆和え

緑の野菜を加えて鮮やかに

調理時間
10分
エネルギー
52kcal
塩分
0.8g
たんぱく質
5.0g
脂質
2.2g
食物繊維
2.7g
糖質
2.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    小松菜は熱湯でゆで、冷水に取って水気を絞り、長さ2cmに切る。

  2. 2

    納豆にかつおだしとしょうゆを入れて混ぜ、(1)、のりをもんで加えて和える。

  • 料理 岩崎啓子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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