しょうゆの風味でご飯に合う味に
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 286kcal
- 塩分
- 1.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 豚肉はひと口大に切る。
- なすはへたを切り、１個ずつラップに包んで電子レンジ（６００Ｗ）で４分ほど加熱し、粗熱を取って乱切りにする。
- パプリカは細めの乱切りにする。
- フライパンに油を熱し、（１）を広げて入れて両面焼き、にんにく、しょうが、（２）、（３）を加えて炒め、（Ａ）も入れて炒め合わせる。
なすと豚肉のケチャップ炒め
