超生姜やきめし

超生姜やきめし

しょうがたっぷり香り豊かに

調理時間
15分
エネルギー
594kcal
塩分
2.0g
たんぱく質
18.7g
脂質
26.6g
食物繊維
3.2g
糖質
70.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    豚バラ肉は3cm幅に切る。卵は溶きほぐす。

  2. 2

    フライパンに油を熱して豚肉を炒め、ご飯も加えて炒める。

  3. 3

    (2)に卵を加えて炒め、生姜焼きのたれ大さじ3を加えて調味する。

  4. 4

    器に盛り、生姜焼きのたれ大さじ1をかけ、青ねぎをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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