豆乳を加えて風味よく
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 149kcal
- 塩分
- 0.8g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- ツナは汁気をきる。クレソンは葉をつみ、軸は５ｍｍ幅に切る。
- じゃがいもは洗って、皮をむいてひと口大に切り、水にさらし水気をきる。
- ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふたをして電子レンジ（６００Ｗ）に３分かけ、つぶす。
- ボウルに（１）のツナとクレソンの軸、（３）、（Ａ）を合わせて和える。
- 器にクレソンの葉を敷き、（４）を盛りつける。
クレソンとポテトのサラダ
