パクチーをたっぷり加えて
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 207kcal
- 塩分
- 1.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 鶏肉は（Ａ）をふって耐熱容器に入れ、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱して、そのまま冷まし、太めにさく。
- パクチーは３ｃｍに切り、玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。パプリカはせん切りにする。
- （２）を混ぜ合わせて器に盛りつけ、（１）をのせる。
- （Ｂ）を混ぜてまわしかけ、ザク切りにしたナッツをちらす。
蒸し鶏のアジアンサラダ
