パクチーをたっぷり加えて
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 250kcal
- 塩分
- 1.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 鶏肉は（Ａ）をふってラップをし、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱して冷まし、太めに割く。
- パクチーは３ｃｍに切り、玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。パプリカはせん切りにする。
- （２）を混ぜ合わせて器に盛りつけ、（１）をのせる。
- ザク切りにしたナッツをちらし、（Ｂ）を混ぜてまわしかける。
蒸し鶏のアジアンサラダ
