写真：悪魔のおにぎり【つゆと天かすでやみつき】

やみつき間違いなしの味

調理時間
5分
エネルギー
374kcal
塩分
2.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（1人分）

大さじ２

２００ｇ

小さじ２

つくり方

  1. ボウルに天かすを入れ、本つゆをかけて味をしみ込ませる。
  2. ボウルにご飯、（１）と青のりを合わせて、よく混ぜてから半分に分けて、おにぎりを２個つくる。

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