ガリバタ豚ピーマン(うちのごはん使用)

ガリバタ豚ピーマン(うちのごはん使用)

彩りきれいなガリバタ炒め

調理時間
10分
エネルギー
221kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
14.0g
脂質
15.0g
食物繊維
1.3g
糖質
7.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2~3人分)

つくり方

  1. 1

    豚ロース肉、ピーマン、パプリカは細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、豚肉を中火で炒める。肉の色が変わってきたら、ピーマン、パプリカを加えて炒める。

  3. 3

    火が通ったらそうざいの具を加え、中火で約1分炒め合わせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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