ガツンと!焼肉弁当
材料(1人分)
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サラダ油小さじ1
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牛肉(薄切り)100g
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もやし適量
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大さじ2
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ご飯250g
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にんじん(ナムル)適量
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卵(ゆで)1/2個
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ブロッコリー(ゆで)適量
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しば漬け適量
つくり方
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1
フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、もやし、焼肉のたれを加え、炒める。
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2
弁当箱にご飯を詰め、(1)のもやし、肉をのせる。ゆで卵、にんじんのナムル、ブロッコリー、しば漬けも詰める。
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3
焼きのりを切り抜き、ゆで卵につけ、顔をつくる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。