ルッコラのペペロンチーノ

ルッコラのペペロンチーノ

ルッコラの味わいを生かして

調理時間
15分
エネルギー
401kcal
塩分
2.4g
たんぱく質
12.9g
脂質
15.0g
食物繊維
5.1g
糖質
51.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約2.16gとした場合の値です。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    スパゲッティは1.5Lの湯に塩大さじ1を加えて規定の時間ゆで、水気をきる。

  2. 2

    ベーコンは5mm幅に切る。にんにくはみじん切り、赤唐辛子は種を取って輪切りにする。

  3. 3

    ルッコラは軸と葉に分ける。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル小さじ2、(2)を入れて火にかけ、香りが出たら(1)、(3)の軸、残りのオリーブオイルを加えて炒め合わせ、しょうゆで味を調える。

  5. 5

    器に盛りつけ、(3)の葉をのせる。

  • 料理 ほりえさわこ
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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