写真:焦がししょうゆのコーンご飯

しょうゆの香ばしさとコーンの甘み

調理時間
10分
エネルギー
319kcal
塩分
0.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は、ごはん1杯分を150gとした場合の値です。

材料(4人分)

小さじ2

茶碗4杯分

少々

適量

つくり方

  1. コーンは水気をきる。
  2. フライパンに油とコーンを入れて熱し、木べらで混ぜながら炒めしょうゆを加えて水分を飛ばすようにさらに炒めて火を止める。
  3. 温かいご飯を加えて混ぜ合わせ、塩で味を調える。
  4. 器に盛り、黒こしょうをふる。