フライパンで簡単!ラタトゥイユ(ぎゅっと濃縮うらごしトマト使用)

フライパンで簡単!ラタトゥイユ(ぎゅっと濃縮うらごしトマト使用)

夏の常備菜にもおすすめの野菜のトマト煮。冷やして食べても楽しめます

調理時間
20分
エネルギー
150kcal
塩分
1.0g
たんぱく質
3.7g
脂質
11.1g
食物繊維
3.1g
糖質
7.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は塩を3g使用した場合の値です。

材料(4人分)

  • 玉ねぎ
    1/2個
  • なす
    2本
  • ズッキーニ
    1本
  • パプリカ(黄)
    1個
  • ベーコン(スライス)
    3枚
  • にんにく(みじん切り)
    2片
  • オリーブオイル
    大さじ2
(A)

つくり方

  1. 1

    玉ねぎはくし切りにする。なすとズッキーニは1cm厚さの輪切り、黄パプリカは3cm角の乱切り、ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ってきたらベーコン、玉ねぎ、なす、ズッキーニ、パプリカを順に加えて中火でよく炒める。

  3. 3

    (A)を加え、ふたをして10分程煮る。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

玉ねぎを使ったそのほかのレシピ

なすを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信