写真：もやしと豚肉の豆乳温やっこ

もやしの歯ざわりを残して

調理時間
10分
エネルギー
242kcal
塩分
0.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

４０ｇ

２００ｇ

１００ｇ

つくり方

  1. 豚肉は食べやすく切り、豆腐は４つに切る。
  2. 鍋に豆乳を入れて煮立て、もやし、（１）を入れ、沸騰後弱火にして４～５分煮る。
  3. 器に盛りつけ、しょうゆをかける。

    ※しょうゆは好みで加減してください。