だし香る切り干し大根の煮物

だし香る切り干し大根の煮物

うま味のある煮汁がしみて飽きのこないおいしさ

調理時間
15分
エネルギー
92kcal
塩分
1.0g
たんぱく質
3.7g
脂質
1.9g
食物繊維
3.5g
糖質
13.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    切り干し大根はもみ洗いをし、水にひたしてもどし、食べやすく切る。

  2. 2

    油揚げは熱湯をかけて横半分に切り、さらに短冊切りにする。

  3. 3

    にんじんは太めのせん切りにする。

  4. 4

    鍋にすべての材料を入れ、ふたをして熱する。沸騰したら弱火に変え、やわらかくなるまで煮る。

  • 料理 岩崎啓子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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