写真:焼くだけピーマン

シンプル調理でピーマンの甘みを楽しんで

調理時間
10分
エネルギー
45kcal
塩分
0.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値は生しょうゆを小さじ2使用した場合の値です。

材料(2人分)

3個

適宜

つくり方

  1. ピーマンは縦半分に切って種を除く。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で熱し、ピーマンを両面焼いて火を通す。器に盛り、生しょうゆ、黒こしょうをかける。

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