写真:シャキシャキ長いも

みずみずしい長いもを味わうシンプルな一品

調理時間
10分
エネルギー
38kcal
塩分
0.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値はを生しょうゆを小さじ2使用した場合の値です。

材料(2人分)

150g

5g

つくり方

  1. 長芋は皮をむき、太めのせん切りにする。
  2. 器に盛り、刻みのりをのせて生しょうゆをかける。

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