
素材に味がしみこみやすいたれだから、短時間でOK!
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 290kcal
- 塩分
- 2.2g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 大根は1.5cm厚さのいちょう切りにして耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で4分程加熱する。鶏肉はひと口大に切る。
- 鍋に(A)を合わせて中火で煮立て、大根、鶏肉を加えて15分程煮汁が少なくなるまで煮る。器に盛り、青ねぎをちらす。
素材に味がしみこみやすいたれだから、短時間でOK!
キッコーマン わが家はすき焼屋さん 熟成仕込割下
鶏肉をのせて炊いたご飯はうま味たっぷり。桜えびがアクセントのじゃがいも入りスープを合わせて