電子レンジで簡単!バターチキンカレー(山本ゆりさん)
材料(4人分)
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鶏もも肉1枚
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玉ねぎ1/2個
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カレールウ4片
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ご飯4杯分
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パセリ(乾)適宜
(A)
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1箱
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大さじ2
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大さじ2
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砂糖大さじ2
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おろしにんにく(チューブ)小さじ1
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おろししょうが(チューブ)小さじ1
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水100ml
(B)
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バター(またはマーガリン)30g
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牛乳80ml
つくり方
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1
鶏肉はひと口大に切り、玉ねぎはみじん切りにする。
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2
大きめの耐熱ボウルに(1)と(A)を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけて両端を大きく空け、電子レンジ(600W)で15分加熱する。
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3
レンジから耐熱ボウルを取り出し、熱いうちにカレールウを加え、スプーンやへらで底からよく混ぜてルウを溶かす。(B)を加えて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジでさらに1分加熱し、よく混ぜる。
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4
器にご飯を盛り、(3)をかけ、好みでパセリをふる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。