写真:アボカドわさびディップ

5分で完成!のりで巻いてお酒のつまみにも!

調理時間
5分
エネルギー
386kcal
塩分
1.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値に黒こしょうは含まれません。

材料(2人分)

1個

少々

適宜

1枚

(A)

大さじ1

小さじ1

小さじ1/2

つくり方

  1. アボカドは包丁で切り目を入れて二つに割り、種を除いて皮をむく。ボウルに入れて、フォークでつぶす。
  2. (A)を加えて混ぜ合わせ、器に盛りつける。黒こしょうをふり、好みで青ねぎをちらす。
  3. 食パンは4等分に切り、オーブントースターでこんがりと焼き、(2)をつけていただく。

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