鶏肉と里芋の照り焼き

材料(2~3人分)
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里芋(4~6個)200g
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鶏もも肉(唐揚げ用)250g
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塩小さじ1/3
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大さじ1
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片栗粉大さじ1
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さやいんげん6本
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サラダ油大さじ1
(A)合わせ調味料
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大さじ1
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大さじ1
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大さじ1
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砂糖小さじ1
つくり方
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1
里芋はさっと洗って 耐熱容器に入れ 、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で4分加熱する。しっかりと粗熱を取り、皮をむいておく(加熱直後は容器や里芋が熱いので、やけどに注意)。
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2
鶏肉は塩と酒をもみこみ、片栗粉をまぶす。(A)を混ぜ合わせておく。さやいんげんはへたを落とし、斜め半分に切る。里芋は斜め半分に切る。
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3
フライパンに油を入れて中火で熱し、鶏肉を焼く。1分程したら里芋、さやいんげんを加えてころがしながら焼く。2 分程したら(A)を加えて混ぜ合わせ、てりが出るまで炒める。
- 撮影 さくらいしょうこ
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