とろけたチーズとパン、そしてトマトときたら、まさに飲むイタリアン
- 調理時間
- 5分
- エネルギー
- 227kcal
- 塩分
- 1.5g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。
つくり方
- 耐熱のカップにリコピンリッチを注ぎ、バター、塩、こしょうを加える。
- パンをのせ、チーズをちらす。
- ふんわりラップをして、電子レンジ（６００W）で３分加熱する。ベビーリーフをのせ、パンをくずして、ベビーリーフをからめるようにして食べる。
※器が熱くなるので、火傷に十分気をつけてください。
