かぼちゃと豚肉の甘辛揚げ
材料(2~3人分)
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かぼちゃ200g
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豚肩ロース肉(焼肉用)200g
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片栗粉大さじ3
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揚げ油適量
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青ねぎ(小口切り)適宜
(A)甘辛だれ
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大さじ2
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大さじ2
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砂糖大さじ1
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酢大さじ1
つくり方
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1
かぼちゃは7cm長さ、1.5cm厚さに切る。豚肉は大きいものをひと口大に切る。
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2
(1)をボウルに入れ、片栗粉をまぶす。
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3
フライパンに揚げ油を高さ2cm程まで入れて中火で熱し、かぼちゃ、豚肉の順に入れて揚げ焼きにして火を通し、皿などに一度取り出す。
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4
フライパンに残った油を除いてペーパーなどでふき取り、(3)を戻し入れて(A)を加え、中火にかけて炒め絡める。火を止めて器に盛り、青ねぎをちらす。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。