濃いだしカレーおでん

濃いだしカレーおでん

カレーのスパイスと和風だしでコク深い美味しさ!

登録済一覧
調理時間
60分
エネルギー
431kcal
塩分
4g
たんぱく質
27.4g
脂質
28.8g
食物繊維
7.5g
糖質
16.6g
野菜量
75g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※栄養計算値は(A)を60%摂取した場合の値です。

材料(4人分)

  • 大根
    240g
  • じゃがいも
    1個
  • ブロッコリー
    正味100g
  • こんにゃく
    1/2枚
  • 鶏もも肉
    1枚
  • 揚げボール
    8個
  • ウインナーソーセージ
    8本
  • ゆで卵
    4個
(A)

つくり方

  1. 1

    大根は1.5cm厚さのいちょう切りにする。じゃがいもは大きめのひと口大に切り、ブロッコリーは小房に分ける。こんにゃくは厚みを半分に切り、斜め半分に切って下ゆでする。鶏もも肉は大きめのひと口大に切る。

  2. 2

    鍋に(A)を合わせて煮立て、ブロッコリー以外の(1)とゆで卵を入れてじっくりと煮、ブロッコリーを加えて、さらに煮る。

キッコーマン公式レシピアプリ

365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

大根を使ったそのほかのレシピ

鶏肉を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信