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人気のおでんレシピ☆めんつゆ&白だしで簡単!
白いご飯がすすむ!具たっぷり&平日にもおすすめ「即ウマおかずおでん」
手羽元と里芋の濃いだしおでん(山本ゆりさん)
45分+
331kcal
3.6g
鶏手羽
鶏肉
里芋
主菜
ごはんに合う!やわらか鶏のだしバタおでん(山本ゆりさん)
40分+
509kcal
4.2g
鶏肉
大根
じゃがいも
主菜
濃いだしトマトおでん
60分
488kcal
2.7g
大根
トマト・ミニトマト
鶏肉
主菜
ロールキャベツで簡単!濃いだしトマトおでん
60分
265kcal
2.6g
主菜
たんぱく質1/3日分
ポトフ風ロールキャベツ白だしおでん
60分
281kcal
3.1g
じゃがいも
にんじん
ちくわ
主菜
濃いだしカレーおでん
60分
431kcal
4g
大根
鶏肉
主菜
ごま油香る!白だしおでん
60分
336kcal
2.3g
大根
じゃがいも
鶏手羽
鶏肉
主菜
味わいまろやか!白だし豆乳おでん
60分
430kcal
2.7g
大根
じゃがいも
鶏肉
主菜
まだまだたくさん!編集部イチオシのおでんレシピ
ごはんに合う!黄身だれで食べる濃いだし肉おでん
40分
332kcal
3.8g
生しいたけ
ひき肉
鶏肉
豚肉
白菜
主菜
かぶとトマトのだししみおでん(賛否両論 笠原氏)
30分
310kcal
4.6g
かぶ
トマト・ミニトマト
鶏肉
主菜
だし香るカンタンおでん(賛否両論 笠原氏)
40分
287kcal
4.9g
じゃがいも
かぶ
主菜
関西風おでん
60分
563kcal
4.7g
大根
こんにゃく類
ちくわ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
主菜
まろやか豆乳おでん【人気のヘルシー鍋】
40分
336kcal
4.7g
大根
トマト・ミニトマト
豆乳・豆乳飲料
主菜
調理時間
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エネルギー
塩分
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