凍ったままの肉で簡単！レンジでだし鶏チャーシュー（山本ゆりさん）
材料（2人分）
つくり方
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1
耐熱ボウルに（A）を入れ、鶏肉を冷凍のまま水（分量外）でぬらしてのせる。両端に隙間をあけてラップをかけ、電子レンジ（600W）で7分程加熱する。
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2
裏返してラップをはずし、さらに電子レンジ（600W）で5分程加熱して、ボウルの汁気を絡めてそのまま粗熱をとる。食べやすく切って器に盛り、好みでゆで卵とねぎを添える。
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- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。
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