ホットプレートで!簡単シシカバブバーベキュー
材料(4人分)
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牛肉(薄切り・こま切れ肉)300g
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小麦粉小さじ2
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しし唐辛子1パック(24~32本)
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ミニトマト24個
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とうもろこし1本
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レモン(くし形切り)4切れ
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オリーブオイル適量
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塩適宜
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こしょう適宜
(A)
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玉ねぎ(おろし)大さじ1
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おろしにんにく小さじ1/2
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カレー粉小さじ1
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大さじ1と1/2
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小さじ1
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オリーブオイル小さじ1
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塩小さじ3/4
つくり方
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1
(A)を混ぜ合わせる。ボウルに牛肉を入れて(A)をもみ込み、小麦粉を加えてさっと混ぜる。竹串で縫うように牛肉を1/12量ずつ刺し、手で握って形を整える(計12本つくる)。バットに入れてラップをかけ、冷蔵庫に入れておく。
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2
しし唐辛子はへたを切り、竹串に3~4本ずつ刺す(計8本つくる)。ミニトマトはへたを取り、竹串に3個ずつ刺す(計8本つくる)。とうもろこしは横に幅1.5cmに切る。すべてバットに入れてラップをかけ、冷蔵庫に入れておく。
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3
ホットプレートにオリーブオイル大さじ1を入れて中温で熱し、(1)、(2)の1/3~1/2量をのせる。野菜にオリーブオイル少々をかけ、塩、こしょう各少々をふる。ときどき返しながら6分程焼き、レモンを絞っていただく。残りも同様にする。
- 料理 高山かづえ
- 料理コーディネート しのざき たかこ
- 撮影 柿崎真子
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。