さば缶ともやしのごま担々炒め(うちのごはん使用)

材料(3人分)
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さば(水煮・缶)1缶
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にら50g
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ごま油大さじ1
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もやし250g
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1袋
つくり方
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1
さばは缶汁をきる。にらは5cm長さに切る。
-
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、さばを加えてほぐしながら炒める。もやしとにらを入れ、上からそうざいの具をかけ、強火にして炒め合わせる。
- 料理 キッコーマン
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