炭水化物でパワーチャージ 点とり天むす(受験生応援)
材料(4人分)
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サラダチキン100g
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天かす30g
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のり1枚
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ご飯340g
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大さじ3
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たくあん適宜
つくり方
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1
サラダチキンは1cm角に切る。のりは8等分に切る。
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2
ボウルに温かいご飯を入れ、サラダチキンと天かす、白だしを入れて混ぜ合わせる。8等分ににぎって、のりを巻く。
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3
皿に盛り、好みでたくあんを添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。