炊飯器でつくる!簡単ロコモコ丼
材料(4人分)
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米2合
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玉ねぎ80g
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合いびき肉300g
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卵5個
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パン粉大さじ2
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大さじ2
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サラダ油小さじ1
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サニーレタス適宜
(A)
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塩小さじ1/2
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こしょう小さじ1/4
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ナツメグ小さじ1/4
(B)
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大さじ2
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大さじ2
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大さじ3
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バター(有塩)10g
つくり方
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1
米はといで30分以上浸水させる。玉ねぎはみじん切りにする。
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2
ボウルに合いびき肉、玉ねぎ、卵1個、パン粉、(A)を入れて練り混ぜ、8等分にしてボール状に丸める。
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3
炊飯器に米、酒を入れてから2合の目盛りまで水を注ぎ、(2)をのせて炊飯する。
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4
ソースをつくる。耐熱容器に(B)を入れてラップをせずに電子レンジ(600W)で2分加熱し、取り出して混ぜ合わせる。
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5
目玉焼きを4つつくる。フライパンに油を中火で熱し、卵を割り入れ、好みの焼き加減まで加熱して取り出す。
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6
炊きあがったら、器に好みでレタスを敷き、ご飯、ミートボールを盛りつける。目玉焼きをのせ、(4)のソースをかける。
- 料理 キッコーマンHC
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。