鶏肉のトマト煮(ざくぎりトマトのベースソース使用)
材料(4人分)
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玉ねぎ1個(200g)
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なす1本(70g)
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しめじ1/2パック(40g)
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鶏もも肉2枚(500g)
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塩小さじ1/2強(3g)
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こしょう適量
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オリーブオイル大さじ2
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1パック
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イタリアンパセリ適宜
つくり方
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1
玉ねぎは2cm幅のくし切り、なすはへたを切って2cm角の乱切りにし、しめじは石づきを切って小房に分ける。鶏肉はひと口大に切り、塩、こしょうをふる。
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2
フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、鶏肉を皮目から入れて焼き色がついたら、玉ねぎ、なす、しめじを加えて炒める。
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3
玉ねぎのふちが透き通ってきたら、トマトソースを加えて10~15分煮込んで火を止める。器に盛りつけ、好みでイタリアンパセリをちらす。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。