輪切りトマトとにんじんの洋風おひたし【ビタミンAが摂れるサプリ副菜】
材料(2人分)
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トマト小2個(300g)
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にんじん40g
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小さじ4
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オリーブオイル小さじ4
つくり方
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1
にんじんはせん切りにする。
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2
トマトはへたをとり、5mm厚さの輪切りにし、器に並べ(1)をのせる。
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3
本つゆ、オリーブオイルをふって、10分おいてなじませる。
- 料理 小田真規子
- 撮影 高杉 純
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。