献立の栄養バランスをアップ！

ビタミンAが多い食べ物レシピ【簡単ヘルシー！サプリ副菜】

焼きにんじんのカレーぽんず漬け【ビタミンAが摂れるサプリ副菜】

焼きにんじんのカレーぽんず漬け【ビタミンAが摂れるサプリ副菜】

20分
97kcal
1.5g

輪切りトマトとにんじんの洋風おひたし【ビタミンAが摂れるサプリ副菜】

輪切りトマトとにんじんの洋風おひたし【ビタミンAが摂れるサプリ副菜】

5分+
129kcal
1.3g

にんじんのソース炒め【ビタミンAが摂れるサプリ副菜】

にんじんのソース炒め【ビタミンAが摂れるサプリ副菜】

10分
72kcal
1.3g

にんじんの甘酢オイル和え【ビタミンAが摂れるサプリ副菜】

にんじんの甘酢オイル和え【ビタミンAが摂れるサプリ副菜】

10分
107kcal
1.3g

ほうれん草のオイルゆでのりしょうゆ和え【ビタミンAが摂れるサプリ副菜】

ほうれん草のオイルゆでのりしょうゆ和え【ビタミンAが摂れるサプリ副菜】

15分
23kcal
0.8g

かぼちゃのレンチンバターしょうゆ煮【ビタミンAが摂れるサプリ副菜】

かぼちゃのレンチンバターしょうゆ煮【ビタミンAが摂れるサプリ副菜】

10分+
120kcal
1.3g

調理時間？調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「＋」が表示されます。（例：10分＋）
エネルギー
塩分

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