トマトと鶏もも肉の香ばしガーリック（うちのごはん使用）

トマトは４等分のくし切りにする。エリンギは食べやすい大きさ（８等分程）に手でさく。鶏肉は５ｃｍ角に切る。

袋の切り口を切り、鶏肉を入れてジッパーをしっかりと閉め、１分程もみ込む。ジッパーを開けて、エリンギとミニトマトを加え、再度ジッパーをしっかりと閉め、１分程やさしくもみ込む。

ジッパーを閉じたまま底を十分に広げ、立てて電子レンジ（６００Ｗ）で９分程加熱し、レンジから取り出し、２分程蒸らす。

器に（３）を盛り、袋に残ったたれを軽く混ぜ、好みの量かける。