豚こまとじゃがいものナポリタン炒め【じゃがいも・玉ねぎ・にんじんの常備野菜で】

材料(2人分)
-
じゃがいも1個(約100g)
-
豚肉(こま切れ)150g
-
塩適量
-
こしょう適量
-
にんじん40g
-
玉ねぎ1/4個(約60g)
-
オリーブオイル大さじ1/2
-
粉チーズ適宜
-
パセリ(みじん切り)適宜
(A)
-
バター10g
-
大さじ2と1/2
-
大さじ1/2
-
小さじ2
-
にんにくのすりおろし小さじ1
つくり方
-
1
じゃがいもは皮つきのままよく洗い、5mm幅の斜め切りにしてから、1.5cm幅に切る。水にさらして水けをきり、耐熱容器に入れる。ラップをふんわりかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
-
2
豚肉は塩、こしょう各少々をふる。にんじんは5cm長さの短冊切りにする。玉ねぎは繊維にそって薄切りにする。
-
3
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、豚肉を炒める。火が通ったら、(2)のにんじん、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
-
4
(1)のじゃがいもを加えてさっと炒め、(A)を加えて全体に絡めながら炒める。

-
5
塩、こしょうで味を調えたら、器に盛りつけ、好みで粉チーズをふり、パセリをちらす。
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
- 料理 キッコーマンHC

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






.jpg)














