~ワンパンで簡単!~お月見石焼風ビビンバ【包丁・まな板不要】

材料(3人分)
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ご飯500g
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牛肉(薄切り)150g
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卵3個
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小松菜80g
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にんじん50g
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もやし100g
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白菜キムチ50g
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ごま油大さじ2
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大さじ2
(A)
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大さじ1
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おろしにんにく(チューブ入り)小さじ1
つくり方
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1
牛肉はキッチンばさみで食べやすい大きさに切り、ポリ袋に入れ、(A)を加えてよくもみ込む。

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2
フライパンにごま油を入れて広げ、ご飯を平らに広げ、へらで軽く押しつける。

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3
(2)の上に、もやしを対角になるように2カ所に分けてのせる。にんじんは皮をむいてピーラーで削りながら、小松菜は5cm長さにキッチンばさみで切りながら、それぞれ同様に2カ所にのせる。牛肉も同様にのせてふたをし、中火で7~8分加熱する。肉の色が変わったら、いったん火を止めてふたを取り、卵を3カ所に割り入れ、再びふたをして中火で熱し、3~4分蒸し焼きにする。

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4
卵が半熟状に固まったら、火を止め、ふたを取って白菜キムチを添え、焼肉のたれ大さじ2を全体に回しかける。
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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