ごぼうが香る!味しみすき焼き【煮る派におすすめ・大根入り】

材料(3~4人分)
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牛肩ロース肉(薄切り)400g
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ごぼう50g
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大根100g
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ねぎ2本
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春菊100g
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えのきたけ1パック
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生しいたけ4枚
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しらたき200g
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焼き豆腐1丁
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牛脂(またはサラダ油)適量
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卵3~4個分
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ご飯適宜
(A)割り下
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100ml
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100ml
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水100ml
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砂糖大さじ4
つくり方
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1
ごぼうは手で回しながら削るように薄くそぎ切りにする(ささがき)。大根は皮をむいて、縦4等分に切ってから、横に5㎜厚さに切る(いちょう切り)。ねぎは斜め切り、春菊は5cm長さに切る。えのきは根元を切って小房に分け、生しいたけは石づきを切る。しらたきは下ゆでして、食べやすい長さに切る。焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。牛肉は大きい場合は食べやすい大きさに切る。(A)は合わせておく。
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2
鍋を中火で熱し、牛脂(またはサラダ油)を入れて鍋全体になじませる。

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3
ねぎを焼き、香りが出たら牛肉をさっと焼き、(A)を回し入れる。

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4
弱火にして、(1)の残りの具材を加えて中火で煮込む。大根、焼き豆腐は味がしみ込むように途中上下を返す。全体に火が通ったら、溶き卵をつけて食べる。

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5
【〆をつくる】好みで残った煮汁を沸かし、溶き卵(分量外)を回し入れてひと煮立ちさせ、ご飯にのせる。

- 料理 キッコーマン
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