ボリュームたっぷり!なすのデミチーズ焼き

材料(2人分)
-
なす2本
-
豚ひき肉100g
-
ピザ用チーズ30g
-
オリーブオイル小さじ4
-
大さじ3
-
パセリ(みじん切り)適宜
つくり方
-
1
なすはへたを切り落として縦半分に切り、切り口に1cmほどの深さまで1cm幅に斜めに切り込みを入れる。
-
2
フライパンにオリーブオイル小さじ1を入れて中火で熱し、ひき肉を炒める。火が通ったらデミグラスソースを加えて全体になじませ、一度取り出す。
-
3
フライパンをキッチンペーパーで軽く拭き取る。残りのオリーブオイル大さじ1をひき、なすを入れて火を止めたまま全体に油をからめる。皮面を下にしてふたをし、弱火で3分ほど加熱する。
-
4
裏返して再度ふたをし、中に火が通るまで弱火で2分ほど焼き、火を止める。なすの皮面を下にして(2)のひき肉とピザ用チーズを1/4量ずつのせてふたをし、チーズが溶けるまで中火で加熱する。器に盛り、好みでパセリを散らす。
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。







.jpg)













