【菰田流】焼肉のたれが決め手!絶品チャーハン

材料(2人分)
-
ご飯300g
-
豚肉(こま切れ)120g
-
卵2個
-
ねぎ1/3本
-
レタス60g
-
大さじ3
-
サラダ油大さじ1
-
黒こしょう適宜
つくり方
-
1
ねぎはみじん切りにする。レタスは一口大にちぎる。豚肉は大きければ食べやすい大きさに切る。
-
2
ボウルに豚肉を入れて、焼肉のたれ大さじ1を加え、全体によくもみ込む。
-
3
フライパンに油を入れて中火で熱し、卵を割り入れ、白身に焼き色がつくまで焼く。ご飯を加え、ほぐしながら軽く炒め、火を止めて一度取り出す。
-
4
同じフライパンに油をひかずに(2)を入れて中火にかけ、豚肉に火が通るまで炒める。
-
5
中火のまま(3)を戻し入れ、全体を炒め合わせたら、ねぎを加えて強火で炒める。鍋肌に焼肉のたれ大さじ2を回し入れ、全体になじむまで強火で炒める。
-
6
レタスを加え、強火でさっと炒めたら器に盛って、好みで黒こしょうをふる。
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。







.jpg)














