ミニかき揚げ弁当
かき揚げはコーンやにんじんなど、手近な素材でつくれるので、覚えておくと便利です。てり焼きの鮭は、夜のうちにたれに漬けておき、さつまいものはちみつ煮もさっと煮ておきましょう。味がよくなじんで、さらにおいしくなります。
お弁当に使われているレシピ
アスパラと桜えびのミニかき揚げ(園児のお弁当用)
- 10分
- 109kcal
- 2.3g
鮭のひと口てり焼き(園児のお弁当用)
- 20分
- 119kcal
- 1.3g
ほっこり、さつまいものはちみつ煮(園児のお弁当用)
- 15分
- 168kcal
- 0.5g
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- 調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、
末尾に「+」が表示されます。(例:10分+) - エネルギー
- 塩分