お肉のお弁当

ビーフロールカツ弁当

 

ポイント

牛肉にチーズを巻いて揚げてあるので、ボリュームたっぷりに見えますが、脂肪の少ない牛もも肉を使ってカロリーは控えめに。野菜をたっぷり添えて、ご飯は噛みごたえがある五穀米をプラスしました。

メインのおかず

プラスもう一品のおかず

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

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