牛肉と金時豆の煮込み
材料(2人分)
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牛肉(薄切り)150g
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金時豆(水煮)100g
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玉ねぎ1/2個
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トマト1個
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しめじ1/2パック
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にんにく(みじん切り)1/2片分
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青ねぎ少々
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塩少々
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こしょう少々
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小麦粉大さじ1
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バター大さじ1
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マンズワイン(白)1/4カップ
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ローリエ1枚
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小さじ1
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小さじ1
(A)ブイヨン
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洋風スープの素(固形)1/4個
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水1/2カップ
つくり方
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1
牛肉は、ひと口大に切り、塩、こしょうし、小麦粉をまぶす。
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2
玉ねぎはくし形に切り、トマトは、ひと口大のザク切りに、しめじは小房に分ける。
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3
鍋にバター大さじ1/2を溶かし、しめじをさっと炒めて取り出す。
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4
残りのバターを足してにんにくを炒め、香りが出たら(1)を炒め、(2)、汁気をきった金時豆を加えてさらに炒める。
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5
白ワイン、(A)、ローリエを入れる。アクを取りながら弱めの中火で7~8分煮る。
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6
(3)をもどしてひと煮し、ケチャップとしょうゆで味を調え、器に盛りつけ、青ねぎの斜め切りを飾る。
- 料理 井上和子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 藪内努(クラッカースタジオ)
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。