写真：豚肉とキャベツのトマト煮

豚肉もキャベツもやわらかく味わい豊か

調理時間
20分
エネルギー
220kcal
塩分
1.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

２００ｇ

６０ｇ

1/6個

２０ｇ

大さじ１

少々

(A)ブイヨン

１個

１カップ

つくり方

  1. キャベツは大きいくし形切りに、豚肉は４ｃｍ幅に切る。
  2. 玉ねぎとにんじんは薄切りにする。
  3. 鍋にバターを厚くぬり、（２）を敷いて（１）を入れ、カットトマト、（Ａ）を加え、蓋をして１５分程煮る。しょうゆ、こしょうで味を調える。

チェックポイント