
チーズとまぐろの相性は抜群
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 476kcal
- 塩分
- 1.9g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- ご飯に(A)を加え混ぜ、酢飯をつくる。
- まぐろは(B)で下味をつける。チーズは棒状に切る。
- サニーレタスと青じそは、洗って水気をきる。
- 巻きすにラップを敷き、(1)を広げ、焼きのり、(3)のサニーレタスと青じそ、(2)をのせ、手前からしっかり巻き、巻きすをしめて形を整える。
- 巻きすとラップをはずし、酢飯のまわりにごまをまぶし、食べやすく切る。
チーズとまぐろの相性は抜群
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