写真:チーとろロール

チーズとまぐろの相性は抜群

調理時間
20分
エネルギー
476kcal
塩分
1.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

400g

100g

40g

2枚

6枚

2枚

適量

(A)すし酢

大さじ3

大さじ1

小さじ1/2

(B)下味

少々

つくり方

  1. ご飯に(A)を加え混ぜ、酢飯をつくる。
  2. まぐろは(B)で下味をつける。チーズは棒状に切る。
  3. サニーレタスと青じそは、洗って水気をきる。
  4. 巻きすにラップを敷き、(1)を広げ、焼きのり、(3)のサニーレタスと青じそ、(2)をのせ、手前からしっかり巻き、巻きすをしめて形を整える。
  5. 巻きすとラップをはずし、酢飯のまわりにごまをまぶし、食べやすく切る。

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