写真：鶏肉とカシューナッツの炒め物

ナッツと鶏を甘辛しょうゆ味で香ばしく

調理時間
20分
エネルギー
254kcal
塩分
1.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

２００ｇ

６０ｇ

１本

大さじ２

大さじ1/2

つくり方

  1. 鶏肉は８ｍｍ角に切り、酒大さじ１をふる。
  2. ねぎは８ｍｍ長さのぶつ切りにする。
  3. フライパンにサラダ油を温め、（１）を炒め、色が変わったら（２）、カシューナッツを順に加えて炒める。
  4. （３）に酒大さじ１をふり、蓋をして20秒ほど弱火で加熱し、鶏の中まで火を通す。しょうゆ、みりんで調味する。

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