
具材をよく混ぜて、にぎやか納豆
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 186kcal
- 塩分
- 2.9g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- まぐろといかは、それぞれ1.5cm角に切る。
- レタスはせん切り、きゅうりは1cm角に切る。ねぎとたくあんは粗みじん切りにする。
- 器に(1)、(2)を彩りよく盛りつけ、納豆、卵黄を中央にのせ、練り辛子を添える。
- (A)をまわしかけ、全体をよく混ぜて食べる。
具材をよく混ぜて、にぎやか納豆
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