写真：ピーナッツ入りなます

甘酸っぱさに香りを添えて

調理時間
10分
エネルギー
242kcal
塩分
1.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

４ｃｍ

1/3本

１本

大さじ２

少々

少々

(A)

大さじ３

大さじ３

つくり方

  1. 大根、にんじん、きゅうりは繊維にそってせん切りにし、塩もみする。
  2. （１）の水気を絞って、ピーナッツと刻んだパクチー、混ぜ合わせた（Ａ）を加えて和える。