写真：山芋とれんこんのふっくら焼き

みじん切りの食感がアクセント

調理時間
20分
エネルギー
119kcal
塩分
1.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

１００ｇ

１００ｇ

少々

少々

少々

つくり方

  1. れんこんは半量を粗みじん切りにし、残りはすりおろしてざるに入れ、水気をきる。
  2. 大和芋はすりおろして（１）を混ぜ、ごま油をひいて熱してフライパンに流して焼く。
  3. 両面こんがり焼けたら、盛りつけてしょうゆをぬり、かつお節と青のりをのせる。

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