
おしゃれなホットサラダに仕立てで
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 256kcal
- 塩分
- 1.5g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養計算値は(A)のソースを81%摂取した場合の値です。
つくり方
- 鮭はひと口大に切り、軽く塩、こしょうする。
- じゃがいもは乱切りにしてゆで、水気をとばして粉ふきいもにする。
- (1)に小麦粉をはたき、熱したオリーブオイルでこんがり焼き、(2)とともに皿に盛り合わせる。
- (3)のフライパンに(A)を入れて温め、(3)にかける。ちぎったクレソンをあしらう。
おしゃれなホットサラダに仕立てで
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ゆで豚、生野菜、ぽんずドレッシングを絡めたスパゲッティをオリーブオイルソテーとともに