鶏とにらのぞうすい
材料(4人分)
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ご飯300g
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鶏ささ身100g
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塩少々
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生しいたけ4枚
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にら10本
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しょうが30g
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かつおだし5カップ
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卵2個
(A)
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小さじ2
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大さじ2
つくり方
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1
ご飯はざるに入れ、流水でしっかり洗う。
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2
ささ身は塩をふって焼き、手でさく。生しいたけは薄切りにし、にらは3cm長さに切る。しょうがはすりおろし、汁を絞る。
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3
鍋にかつおだしを煮立て、ご飯、ささ身、生しいたけを入れ、(A)を加える。再び煮立ってきたら、にらと割りほぐした卵を入れる。
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4
火を止め、卵がかたまりかけてきたところへしょうが汁を加え、さっと混ぜ合わせる。
- 料理 野口日出子
- 撮影 榎本 修
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。