つぶつぶ野菜の納豆和え

つぶつぶ野菜の納豆和え

トマトケチャップが隠し味

調理時間
10分
エネルギー
108kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
7.8g
脂質
4.2g
食物繊維
3.7g
糖質
7.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水気をしっかりと絞る。

  2. 2

    パプリカはみじん切りにする。

  3. 3

    納豆と(1)、(2)を混ぜ合わせ、しょうゆとケチャップ、練り辛子で調味する。

  • 料理 本田よう一
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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