いかとえびのエスニック風香り炒め

材料(4人分)
- 
         いか1ぱい
- 
        ブラックタイガー(殻つき)8尾
- 
        パクチー(小)1束
- 
        赤唐辛子2本
- 
        にんにく1片
- 
        ごま油大さじ1
- 
        レモン1/2個
(A)
      - 
          
          大さじ1
- 
        
      大さじ1
- 
        
      大さじ1
つくり方
- 
                  1いかは、胴は開いて3等分に切ってから1cm幅の短冊切り、足は食べやすい大きさに切る。 
- 
                  2えびは殻をむいて厚みを半分に切る。 
- 
                  3パクチーは茎と根はみじん切り、葉は3~4cm長さのザク切りにする。 
- 
                  4赤唐辛子は小口切り、にんにくはみじん切りにする。 
- 
                  5フライパンにごま油と(4)を入れて火にかけ、香りが立つまで炒め、強火にして(1)と(2)を入れて炒める。 
- 
                  6(5)に(A)、パクチーの根と茎を加えて絡め、火から下ろしてパクチーの葉を混ぜ、盛りつけてレモンを添える。 
- 料理 キッコーマンKCC
- 料理コーディネート キムアヤン
- 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

キッコーマン ホームクッキング編集担当
            キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。






.jpg)













